L’osso è il tessuto che sostiene il peso del corpo e ne facilita i movimenti, fornendo ai muscoli l’inserzione per agire. Si tratta di un tessuto estremamente rigido, in grado di sopportare carichi elevati e sollecitazioni meccaniche. Nonostante la durezza e l’apparente staticità, è estremamente dinamico e va incontro ad […]

Pilates e Osteoporosi


L’incontinenza urinaria è un quadro altamente invalidante che condiziona negativamente tutti gli aspetti della vita di chi ne soffre, dando origine a problemi psicologici, relazionali, fisici e sessuali. Il problema colpisce in prevalenza le donne, causa l’anatomia dell’apparato uro-genitale femminile che predispone a problemi di tenuta, ma non risparmia neppure […]

Incontinenza Urinaria: Conoscerla per Vincerla


1
Joseph Hubertus Pilates nacque in Germania, nei pressi di Dusseldorf, nel 1880 da genitori di discendenza greca e tedesca. Affetto da asma, rachitismo e febbre reumatica, Joseph dedicò la sua adolescenza allo studio dell’anatomia e del movimento umano, convincendosi che la causa di una salute precaria fosse da ricercarsi nella […]

Un po’ di Storia